Ironmansimning Passen som boostar din IronMansimning

19 Maj 2016

Behöver du hjälp att få fart på sin simning. Tränar du inte mer än 2-3 gånger i veckan gäller det oftast att simpassen innehåller mycket fart.   Nedan visar vi några simpass som boostar...

Läs hela artikeln

Öka kapaciteten och bli snabbare Intervallpass

19 Apr 2016

Intervaller! Den perfekta träningen för att flytta gränserna och öka sin kapaciteten. Variationerna i passen är oändliga. Intervallpassen kommer att hjälpa dig att flytta dina gränser framåt. Nedan går vi igenom några av de...

Läs hela artikeln