Vardagen matar på.

2 Mar

Ja de är så samt som de är sagt. Man är uppe i tid å otid för alla möjliga grejer. Vi klarade oss hela familjen från vabruari iaf. Karman kanske kommer imorgon😬🙈

Ja de blev inte test av våtdräkt i bassängen i onsdags. Väl blev de ett kanonpass nu när jag strukturerat upp passen rejält med fokus på teknik och verkligen hitta rätt. Eller iaf vad jag anser mig kännas rätt. Kör nu utan klocka för att känslan ska bara finnas där och slippa stirra på klockan och tider. Skiter i om det blir 1500m eller 3200m. De ska vara effektivt å rätt. Kvalité. 

Stressade in ett 55min monarkpass  precis. 8st 3+2min a 400watt. Löpning på bandet och kan lägga till att man tappar farten rätt kvickt. Körde senast utejogg och de funkade riktigt bra. 

Köpte på mig ett par trailskor. Blir ett pass i skogen offroad till helgen. De är väl tänkta som Swimrun sko i första läget. Men Xterra skorna ska kanske vara några andra lite vassare… 

Fredagsfys innan myset imorgon! Vad bjuds de på?? De vet jag när Martina kommer hem. Helgen bjuder på kalas fredag/lördag/söndag…   /Chipskungen

Skriv en kommentar

Kommentarer måste godkännas innan publicering. Din e-postadress visas aldrig. Fält markerade med * är obligatoriska.