Sliten!!

21 Mar

Tävlingen i söndags känns än. Finns de en trappa letar man efter en hiss. Den här pulsklockegrejen som talar om och ger oss en liten hint om hur ansträngdt passet/tävlingen varit sa 70tim efter loppet. Så här 48tim efter är iaf jag inte återhämtad.  Jag brukar faktiskt tyda på vattenkastningensfärgen.           Klar vätska-återhämtad.  Stämmer  bra på mig iaf.                                   Beprövade varianter för att försöka påskynda hämtningen har man ju kört med massage, värme, kyla, stretscha, ligga raklång, fortsätta röra på sig lätt och foamroller. Här e de nya, hönöbrödkaveln👌🏼☠️

Bra på alla sätt. Kostade 80:-       Tar precis så hårt som du själv trycker. Någon annan kan rulla. Rätt mycke mindre ansträngande för tex min frus händer. Mina barn kan tillochmed göra de. Simning imorgon lär också hjälp till med cirkulationen, kanske lite bastu på de.  Janä, nu blir de till att leta efter Cape Epic klipp å drömma sig bort lite😎😇☕️🙋🏿‍♂️☀️🔥/Chipskungen

Skriv en kommentar

Kommentarer måste godkännas innan publicering. Din e-postadress visas aldrig. Fält markerade med * är obligatoriska.