Slakt!

18 Jan

Idag vart de slakt i Huggehuset!

Började med en pwo drink efter de åkte jag på att fixa maten så jag stod kliandes och rent rödflammig å lagade mat😂.   

Passet: 1.40h totalt med vila.  Uppv, 2 kadens stegar på 20min a’ 320watt, 2 sessioner med 1+1min X 5st på 550watt, 10min på 350watt, Nedvarvning.

Xterra Europa Cupen startar på Malta i April. Riktigt sugen på att göra debut där! Drygt 70 dagar dit… Siktar på en 10km löpning med cyklande barn imorgon och helgen bjuder på distanspass. Behöver komma utomhus i ljuset å få trampa riktig cykel annars blir man världsmästare på monark å löpband;)

Skriv en kommentar

Kommentarer måste godkännas innan publicering. Din e-postadress visas aldrig. Fält markerade med * är obligatoriska.