Prisa Gud för vilodag!

6 Dec 2016

Vilodag igår måndag. Prisa Gud för de. Benen var som slipers idag. Brände av 11km ”högfartsjogg” söndagkväll. Vill inte kalla de löpning men samma stadiga jämna fart oavsett mot/medlut eller platt.

Så vilodagen bjöd på hemmagym i klassisk tappning. Samma grejer som jag hade med mig världen runt på gamla dar;) Cykelslangarna är väl det som funkat alltid, överallt i alla lägen. Pilatesbollen fanns inte på den tiden samt den kan va lite skrymmande som packning…Monarken kallar idag, 9st 9+1 bjuds de på. Riktigt tråkigt pass. Som jag fick till svar av min mentor fd proffscyklisten Kjell Nilsson när jag gnällde en gång och sa att just den träningen inte var nå kul: Tycker du träning är kul, då tränar du fel:) Ligger lite i de tycker jag iaf.

/Chipskungen
img_3222.jpg

Skriv en kommentar

Kommentarer måste godkännas innan publicering. Din e-postadress visas aldrig. Fält markerade med * är obligatoriska.