366 dagar till IM😬

18 Aug

Sjukt att redan nu bli lite stressad Ă„ kĂ€nna att tiden e knapp. Men dĂ„ Ă€r det vĂ€l sĂ„.  Skjut Ă€ven att inspirerad av sĂ„ mĂ„nga .Följer ju ett antal triathleter och icke triathleter men de kommer klara de galant.  Alla har samma mĂ„l Och historierna Ă€r lika mĂ„nga som deltagare. Coolt!  Idag fredag e jag helt slut sĂ„ de blir simsimulatorn i HuggeHuset för Ă„ vila benen. De fick sig 2x20min igĂ„r pĂ„ 325watt Ă„ 350watt men ökning till 550w var 5min i 1min. Slitigt men inget tokigt. De var löpningen som slaktade benen tidigare i veckan. 

Dax Ă„ börja smĂ„kika lite pĂ„ trĂ€ningsmodeller som kan modifieras Ă„ passa mig.  Men!! 16 dagar till Xterra EMđŸ’„â˜•ïžđŸ”šđŸ”šđŸ”š

Skriv en kommentar

Kommentarer mÄste godkÀnnas innan publicering. Din e-postadress visas aldrig. FÀlt markerade med * Àr obligatoriska.